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減肥注意事項


(1)1 Part 為45分鐘,顧客可因應欲減肥部位而調整Part 數。

(2)減肥期間,最好每天都來,這樣,效果會加倍明顯。

如果騰不出時間,建議第一個星期(每天來),第二個星期(來五天),第三個星期(來四天),第四個星期(來三天),直至減至理想體型或磅數後,最好一星期來一天。只要不暴飲暴食,就可以維持苗條身段及體態。

(3)減肥期間之飲食:(上午)飲食含蛋白質的低脂食品,(午餐)如常食含蛋白質的肉類和高纖維食品,但必須做到不油不甜,(晚餐)只能食高纖食品,如青菜及生果。所有食物和水必須於晚上七點前進食。七點後盡量不進食任何食物和湯水。減肥結束後可以恢復正常飲食。

(4)由於經絡穴位減肥具有調整人體自律神經和陰陽平衡的功效,所以療程期間,皮膚和面色都會有明顯之改善,個人精神狀態亦有所提升,新陳代謝加快,睡眠狀態變好而且睡眠質數有所提高。做第一個療程時,經期可能會有所提前或推後,這屬正常狀況,不用擔心。隨著身體質素提升,女仕常見之經痛、腰痛或手腳冰冷之症狀會續漸消失。

 

 
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