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《 乾荷葉+冬瓜皮瘦身特飲 》

 

一份幹荷葉與兩份冬瓜皮用水煲滾或者用保溫瓶焗水飲,堅持飲十幾日全身都會變瘦。

 

肚 和大腿上會比較明顯~

 

沒有副作用的,只不過喝上一陣後會不喜歡吃油膩的東西,紅燒肉什麼的以前愛吃的肉類看到後也會沒食欲的,只喜歡吃清淡。

 

這應該不算是副作用 吧?


剛開始幾天肚子可以會時不時咕咕的響,沒有大問題。

 

另外,不必那樣正規的一兩一斤水什麼的。

 

早晨泡上一杯水開始喝就可以,水沒有了就再倒,這樣能喝五六 次,味還會比較大。

 

不必那麼較真的喝完了再倒,就當成普通的茶葉跟檸檬片喝就可以,沒水了就倒,一天換一次就可以。

 

比例是荷葉一份,冬瓜皮兩份,開始喝先 少放點,等慢慢習慣了這個味再加量就可以了。

 

說實話,不好喝,要堅持,一個月多點就能看到效果。

 
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